散歩

昨日、運動不足の次女の誘いで、夫と3人で散歩に行きました。

朝8時に出発して途中お茶したり、ちょっとした買い物もして
戻ってきたのは1時頃。18kmの道のりでした。

私たち夫婦は長い距離を歩くことに慣れていますが、
子どもたちも歩くことが嫌いではないようです。

長女は友だちと山手線一周をしたことがありますし、
休日長い距離の散歩をすることが割とあります。

次女は運動好きで、ちょっと歩いてくると言って
一人で1~2時間の散歩に行くことがよくありますが、
さすがに18kmは疲れたようです。

ただ夏に比べて冬は歩きやすいですね。
歩いていると暑くなるので、冬の冷たい空気の中を歩くのはとても気持ちがいいです。
私は割と簡単に20~30km歩けるような気がします。
足の裏が痛くならないように、少し靴底が厚めの靴は必須ですが。