« 朝ドラの影響 | トップページ | 頭の霧が晴れました »
毎日一人60gの青菜を採ることをすり込まれたので欠かさず採ることが、習慣になっています。
今日は、豆苗と水菜、ブロッコリー、ほうれん草です。
水菜と豆苗はたこと一緒にサラダにし(夜)、ブロッコリーは朝のスープ、ほうれん草はお弁当のごま和えとおみそ汁(夜)の具に入れました。厚揚げと豆苗の炒め物もおいしかったですよ(夜)。
名前:
メールアドレス: (ウェブ上には掲載しません)
アドレス(URL):
内容:
この記事へのトラックバック一覧です: 青菜は欠かせません:
コメント